银屑病是一种难治的疾病，其特点是反复发作。我们应该给予足够的重视，及早预防。有什么有效的措施可以预防牛皮癣?预防银屑病应该做些什么?

1.合适衣物:银屑病患者的贴身衣物宜选用纯棉，因为纯棉衣物不太容易刺激皮肤或引起局部积热，从而降低银屑病的复发率。

2.晒太阳:注意不要灼伤皮肤。虽然阳光对牛皮癣的治疗有帮助，但是牛皮癣患者的皮肤比较敏感，做之前还是要咨询一下医生。此外，阳光照射可能会导致晒伤，导致病情复发或加重，咨询医生后要科学把握。

3.洗澡:注意洗澡时不要搓澡、挠皮肤、脱皮，因为搓澡、挠皮肤、脱皮会引起出血和感染，导致银屑病加重。另外，要注意水温不宜过高，要注意搓揉皮肤的力度，避免用力搓揉，以免搓揉皮肤，诱发银屑病的同形反应，加重病情。

东莞肤康皮肤病医院温馨提示：关于牛皮癣的预防，其实除了上面提到的，建议在日常生活中，要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，不要太累等。这些都有助于远离牛皮癣。如果患有银屑病，要有足够的信心，配合医生进行科学合理的治疗。