牛皮癣，又称银屑病，是一种慢性非传染性皮肤病，给患者带来了很大的身心痛苦。对于牛皮癣患者来说，护理是非常重要的。正确的护理方法可以减缓病情的发展，减轻症状的困扰，提高患者的生活质量。下面东莞肤康皮肤病专科的医生将介绍一些牛皮癣的护理方法。

一、保持皮肤湿润

牛皮癣患者常常伴随着皮肤干燥的情况，这会加重疾病的症状。因此，保持皮肤的湿润非常重要。患者可以使用一些滋润型的保湿霜或者乳液，定期进行全身保湿。使用温和的沐浴液进行清洁，洗澡后立即使用保湿霜，可以有效帮助皮肤保持湿润，减少脱屑和瘙痒。

二、避免过度搔抓

牛皮癣患者常伴随着剧烈的瘙痒感，引发患者过度搔抓，进一步损伤皮肤。因此，护理牛皮癣患者要避免过度搔抓皮肤，可以使用冰袋或者冷敷物敷在痒处，或者使用一些抗瘙痒的药物来舒缓瘙痒感。另外，选择宽松透气的衣服，也可以减少搔抓的情况。保持指甲短小，可以减少搔抓引起的皮肤损伤。

三、注意饮食与心理调节

牛皮癣的发病与患者的心理状态及饮食有一定的关系。因此，牛皮癣患者要注意饮食调理，多摄入富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，少吃辛辣刺激性食物。心理调节也非常重要，患者应该保持心情愉快，避免焦虑、紧张和抑郁情绪的产生。可以适当进行一些放松的活动，如音乐、运动或者参加一些兴趣爱好，来缓解压力和焦虑。

东莞肤康皮肤病专科温馨提示您：牛皮癣是一种病情较为顽固的皮肤病，护理方法对于减缓病情的发展、缓解症状、提高生活质量非常重要。保持皮肤的湿润、避免过度搔抓、注意饮食和心理调节是牛皮癣患者日常护理中需要注意的方面。患者应该积极配合医生的治疗，同时注意这些护理方法，这样才能更好地控制疾病，减轻症状的困扰，提高生活质量。希望牛皮癣患者能够坚持调理，早日康复。