牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，当冬季来临时，很多患者会发现牛皮癣的症状加重。这是因为冬季的寒冷和干燥环境对牛皮癣的影响。本文将介绍五个导致牛皮癣在冬季加重的因素。下面请东莞肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

一、寒冷干燥的气候

寒冷干燥的气候是冬季牛皮癣加重的主要因素之一。在寒冷干燥的环境中，皮肤容易失去水分，容易出现干燥、裂纹等症状。而牛皮癣患者本身皮肤屏障功能较差，更容易受到外界环境的影响，导致症状加重。

二、室内暖气

冬季人们常常使用暖气取暖，但室内暖气会导致空气的干燥。干燥的环境会产生静电，导致牛皮癣患者感觉更加瘙痒和不适。此外，暖气使室内温度增高，导致皮肤水分的蒸发，进一步加剧牛皮癣的症状。

三、过度洗浴

冬季人们愿意长时间热水洗澡，热水洗浴时间过长和水温过高会导致皮肤表层油脂的流失，进一步加重牛皮癣的症状。牛皮癣患者洗澡应该控制水温和时间，并且使用添加了保湿成分的沐浴露，以保持皮肤水分。

四、注意饮食

冬季饮食容易变得较为油腻，摄入过多高脂肪高糖分的食物会加重牛皮癣患者的症状。牛皮癣患者在冬季的饮食中应该选择有利于皮肤健康的食材，如新鲜蔬菜水果、低脂肪食品等，同时增加水分摄入量，保持皮肤水分。

五、缺乏阳光

冬季阳光较为稀缺，阳光的照射对牛皮癣的治疗有着积极的影响。阳光中的紫外线能够促进皮肤细胞的新陈代谢，减轻炎症反应，缓解瘙痒感。但在阳光较少的冬季，牛皮癣患者很难获得足够的阳光，这也为疾病的加重创造了条件。

针对以上几个导致牛皮癣在冬季加重的因素，患者应采取相应的措施来缓解症状。在室内应保持适宜的湿度，可以使用加湿器来增加空气中的水分。避免长时间高温洗浴，选择温和保湿的护肤品，帮助保持皮肤的水分。此外，保持良好的饮食习惯和适量运动，增加户外活动时间，有助于改善症状。如果症状严重，应及时到医院就诊，接受专业的治疗和指导。