灰指甲的问题往往比较顽固，因为是因为真菌感染而发生的，所以往往具有很强的传染性和反复性，经常会给自己和家人带来影响和困扰。为了你自己的健康，一旦我们被这个问题困扰，无疑是需要及时采取措施来处理的，那么一般来说，我们应该怎么做呢?以下是东莞肤康皮肤科医生的介绍:

得了灰指甲我们该如何做好护理

1、修指甲。你得了甲真菌病之后，一定要注意你的指甲。定期修剪指甲。不要让他们呆太久，那会导致污垢和更严重的感染。在修指甲时，要注意对周围皮肤的保护，不要造成皮肤损伤，要优先引起感染，不要出现倒刺，一旦倒刺脱落，不要用手去除，要选择剪刀来剪。

2、对手足部的保护，得了灰指甲后，注意保护患处，可以经常按摩手脚，保持血液循环。平时少戴假指甲。假指甲虽然可以掩盖病甲的颜色，但也为细菌繁殖提供了条件，会让真指甲变得脆弱易折。穿不太紧或太小的鞋，保持手脚干净干燥。

3、注意平时的生活习惯，不要出现黑暗潮湿的环境，定期对家庭进行消毒，保持良好的室内空气流通。经常更换鞋袜，为了让病人的鞋子暴露在阳光下，床单也要经常暴露在阳光下。平时要合理的饮食。有充足的睡眠时间，不要经常熬夜和疲劳。不要和家人分享家庭用品。

温馨提示: 以上就是医生对灰指甲的认识，相信大家在看过了之后能积的去认识这方面的问题，为了自己的健康，我们一定要采取措施，尽量避免这个问题的骚扰，少一些不必要的困惑就可以了!